こんちには、
昨日は更新できず、
ごめんなさい(*´･x･`)ゞ)))
今日はcandy限定から投稿できないので
アメブロと同時に投稿 。
昨日のレコダイ▷▷▷
朝
トマトスープ
りんごカスタードパン
ヨーグルト
昼
シャカチキ
いちごパイ
(マクドナルド)
スプライト
夜
豆腐つくねハンバーグ
トマトスープ
昨日は朝だけ炭水化物！
お昼はマックで勉強してたので
少しだけ。
それから、
フラフープ20分と
お風呂で脚のマッサージを
やりました～♪
体重も少しずつ減ってるし、
お腹もぺたんこになってきた！
あと、ニキビも減ってきた！
この調子で、
今日も一日頑張りますପ(⑅•ω•⑅)ଓ
CANDYからの投稿