▽ゴーヤの塩揉み

▽トマトのハニーマリネ

▽ちくわきゅうり

▽ひじきの煮物







▽ピーマンの肉詰め








ゴーヤが売ってたので買っちゃったあおねがい


毎日お酒を飲む私には

むくみを取る効能があるゴーヤはありがたい

何よりもシンプルに塩揉みで食べれて

簡単でおいしいピンクハート





トマトのハニーマリネは

皮を剥いた方のがいいんでしょうけど

皮が薄いトマトなのでいいでしょう🍅


人に出すものでもないしつーかめんどい笑