作り置きおかず

▽おくら

▽さつま揚げの醤油焼き

▽味付けたまご

▽もやしときのこの鶏ガラ炒め

▽おくらのベーコン巻き

▽ほうれん草のおひたし

▽たまごそぼろ

▽肉そぼろ

さつま揚げは消費隊です

おくらと、たまごとひき肉で

3食丼にしようと思って作りまちた🐥

あと、にんじんラペ作ったのですが

冷蔵庫で冷やしてて並べるの忘れた🥕