本日はチョー快晴
35℃超えのグランドで練習
買収された会社の野球部で一緒やったモリやん初参加
彼は國學院久我山でやってたバリバリさん
でも最近は子供の付き合いでしばらく離れてたのですが、元同級生からマスターズ甲子園チャレしよう
と言われ最近また自主練始めた中で先週の
で野球の話になり、今週参加
しかしあちかったぁ
2Lの水筒と2本のペッポ空になりましたわ
無理せず、休み多く取りながら楽しく練習
帰って体重と体脂肪測ったら
体重はほぼ変わらんけど体脂肪が
20.5%から19%になった
最近飲み
増えたからもっと身体動かさなアカンよねー
歳行くとホンマ痩せへん