復活初日

長いトンネルを抜け　いよいよ　少しづつ復活へ

今日はひさしぶりのフルコース
　　　

9：30　3ヶ月ぶりの空手着を着て　日暮道場へ
　　約　1時間30分　みっちり基本だけを
　　　　　　後屈立ちでは　足がプルプル
3ヶ月ぶりの汗に　爽快感の反面　　余計動かなくなった体にいらだちが・・・


11：30
　ジムでウエイトトレーニング

13：00
　これも4ヶ月ぶりの
Canon　フォトクラブ千葉の定例会

 

16時すぎに　定例会終了後

すぐ近くの　稲毛の浜へ

 

 
 
 
 
 
 
さっ　明日は打瀬の稽古へ

　　フルコースで　GO！！　　GO！！