猛暑
☀☀☀
午前〜午後にかけて
スイミングクラブで
泳いできました
🏊♀
「昼食」外食
15時20分に
理学療法のリハビリの予約が
入っていた為
食事の制限時間は
40分
チキントマトソース
サラダバー
スープ付き
時間がなかったので
相方と同じ物にしました
予約していた
🏍整形外科（リハビリ）
15時20分の予約に間に合いました
終わって
娘宅へ
湘南台に在る花屋さんへ
向かいます
閉店が17 時の筈が
着いたのが16時36分
閉店していました
時間内に閉店？
仕方ない
湘南Ｔ−SITEへ
なんやかんや買い物をして
無農薬のお店へ
Ｔ−SITE駐車場🅿で見上げた空
帰宅して
晩ごはん
簡単な
晩ごはんになりました😅
お散歩は
おとーさんと谷戸山公園
ブログ途中で
寝落ち(-_-)zzz
朝になって投稿しました
では👋
バナナの保存は常温派
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