やる気とはなんでしょうか？
それは簡単に言えば、人体のホルモンの働きになります。
ホルモン（ドーパミン）が出ることによって、内なる活力が引き出され、何がなんでもやろうとする力が出ます。
ゴール設定をするのもこのホルモンの力をうまく使いたいからです。
昔の人たちはこのエネルギーをうまく使おうとして様々工夫してきました。
その一つがクンダリーニです。
脳には感覚神経はありません。しかし、それが脊髄にマッピングされており、A10神経の賦活によって前頭前皮質へドーパミンが運ばれます。脊髄を意識にあげ、うまく活性することができれば、ホルモン（ドーパミン）を操作できると言うことです。
このドーパミンというホルモンの動きを一番感じるのは、
『恋』をした時ではないでしょうか？
恋愛の底知れぬパワーというものがまさにクンダリーニの力です。
セクシャルな力であり、クンダリーニが性力と呼ばれる所以です。
何がなんでもやろうとする力はホルモンの働きというわけです。
脊髄をうまくゆるませて、操作することをクンダリーニと呼んでいるのです。
その結果、ホルモンが流れ活力が生まれます。
そのためのポイントは
尾骨をまっすぐに下に突き刺すイメージで脊髄を伸ばします。
真下に突き刺すイメージで尾骨をまっすぐにします。
これはイメージです、繰り返して習熟していきましょう。
慣れてくると一気にクンダリーニが流れていき、猛烈なエネルギー感が得られます。
これは相当に気持ちいいのです。
その結果、姿勢が変わり、雰囲気が変わり、表情が変わります。
エネルギーが流れている感じが他から見てわかるのです。
常にそれを維持できるようになれば、疲れを感じにくく、快活に、そして影響力が出ます。
恋をした時のそれと同じように。
まずは尾骨を真っすぐする癖をつけましょう！
（もちろんゴール設定も）
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