2019年も残すところ４日となりました！
本日もトレーニングでケガ連発のアスリート来院ラッシュでした😥
質の高いトレーニングをする為にも施術・セルフケア・食事をしっかりしていきましょう！！
さて、本日は公私ともに大変お世話になっているDr.と2019年最後の忘年会！
美味しいヒラメのしゃぶしゃぶで毎年恒例の12月忘年会ラッシュも本日で終了となりました☺️
12月は毎年１ヶ月で４〜５kg太ってしまいますが、今年も安定のデブエット月間となりました！
残り4日間しっかりアスリートのために戦います👍
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