こんにちは。じゅりんです。
ちょこっと面白いことに気づいたので、忘備録も兼ねてブログ更新です。
皆さんには「嫌いな人」や「苦手な人」っていますか？
私たちは生身の人間なんですから、
きっと誰でも自分と合わないなって感じる人っていると思います。
でも、もし、そんな人のことをあるがままに受け入れることができたら、
気持ちが楽になるかもって思いませんか？
嫌いな人を嫌いなままでいるよりも、
好きになれなくたって、とりあえずその存在を受け入れることができたら
自分の中の何かが変わるような気がしませんか？
そんなわけで、
じゅりん流「嫌いな人・苦手な人をありのままに受け入れる方法」
をお伝えします。
それは、ずばり！
「今の自分を好きになること」
ん？あれ？
何で自分を好きになることが、嫌いな人を受け入れることになるの？
そもそも、相手がどこにも出てきてないのでは？
そう感じる方もいらっしゃるでしょう。
「今の自分を好きになること」ができると、どうなるのか。
もちろん、今の自分の存在を大切にしますよね。
今の自分が好きなんですから当然です。
すると、今の自分を形作ってきたあらゆる物事に感謝したくなります。
出会ってきた出来事も、人も、全てです。
その中には辛いことも、悲しいこともあるでしょう。
嫌いな人や、苦手な人もいるでしょう。
でも、その経験がなければ、その人と出会っていなければ、
今現在の「大切にしたい自分」がいないかもしれません。
全然違う人生を歩いていたかもしれません。
それが、どんなに辛い思い出であったとしても、
今の自分を形作ってくれるかけがえのないピースの一つである
ということは違えようのない事実なのです。
「今の自分を好きな人」は、出会ってきた嫌いな人や
辛い出来事を否定しません。
なぜなら、それらを否定することは
今の自分を否定することに他ならないからです。
人間ですから、無理して好きになる必要はないと思います。
でも、愛すべき自分の人生に必要な出会い・出来事だったんだって
そう思えたら、相手に対する感じ方や見え方も
またちょっと変わってくるのではないでしょうか。
「嫌いな人・苦手な人を受け入れる」には、
「今の自分を好きになる（認める・愛する）」
共感された方は、ぜひ意識されてみてください(*⌒▽⌒*)
iPhoneからの投稿
ちょこっと面白いことに気づいたので、忘備録も兼ねてブログ更新です。
皆さんには「嫌いな人」や「苦手な人」っていますか？
私たちは生身の人間なんですから、
きっと誰でも自分と合わないなって感じる人っていると思います。
でも、もし、そんな人のことをあるがままに受け入れることができたら、
気持ちが楽になるかもって思いませんか？
嫌いな人を嫌いなままでいるよりも、
好きになれなくたって、とりあえずその存在を受け入れることができたら
自分の中の何かが変わるような気がしませんか？
そんなわけで、
じゅりん流「嫌いな人・苦手な人をありのままに受け入れる方法」
をお伝えします。
それは、ずばり！
「今の自分を好きになること」
ん？あれ？
何で自分を好きになることが、嫌いな人を受け入れることになるの？
そもそも、相手がどこにも出てきてないのでは？
そう感じる方もいらっしゃるでしょう。
「今の自分を好きになること」ができると、どうなるのか。
もちろん、今の自分の存在を大切にしますよね。
今の自分が好きなんですから当然です。
すると、今の自分を形作ってきたあらゆる物事に感謝したくなります。
出会ってきた出来事も、人も、全てです。
その中には辛いことも、悲しいこともあるでしょう。
嫌いな人や、苦手な人もいるでしょう。
でも、その経験がなければ、その人と出会っていなければ、
今現在の「大切にしたい自分」がいないかもしれません。
全然違う人生を歩いていたかもしれません。
それが、どんなに辛い思い出であったとしても、
今の自分を形作ってくれるかけがえのないピースの一つである
ということは違えようのない事実なのです。
「今の自分を好きな人」は、出会ってきた嫌いな人や
辛い出来事を否定しません。
なぜなら、それらを否定することは
今の自分を否定することに他ならないからです。
人間ですから、無理して好きになる必要はないと思います。
でも、愛すべき自分の人生に必要な出会い・出来事だったんだって
そう思えたら、相手に対する感じ方や見え方も
またちょっと変わってくるのではないでしょうか。
「嫌いな人・苦手な人を受け入れる」には、
「今の自分を好きになる（認める・愛する）」
共感された方は、ぜひ意識されてみてください(*⌒▽⌒*)
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