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昨日はﾘｨの用事に付き合ってめちゃくちゃ疲れました。
ちょっと風邪っぽさはあったのですが、耳鼻科より、ﾘｨの用事優先させたせいで、咳や喉痛があり帰ってから晩を簡単に済ませて寝ました。
参ったのが、喉が腫れ過ぎて食欲がありません。うちは晩ご飯食べず寝込んでました。
ステロイドをたくさん飲んでいた時は風邪ひかなかったのですが。
微量になったからか、風邪ひいたみたい。
鼻詰まりから口呼吸になり、喉が痛む。
難病になる前から必ずそんな感じ。
シェーグレン症候群•間質性肺炎だからか、出歩き過ぎると全身関節痛になり、動けなくなります。
困るのが寝たら体調が良くなったとか感じないこと。
自己免疫疾患だから免疫力が下がってるんだろうな。
今日はなるべくゆっくりして、明日耳鼻科行ってきます。