昨日の採血＆採尿の結果は
8月とほぼ変わらず
とても健康的な数値でした
1日の目安塩分量は６.４gまで
上がっていましたが
ちゃんと数値に出ましたね
医療ダイエット
リベルサス３mg
（2ヶ月分で3,000円ほど）
のおかげで
血糖値も落ち着いてるし
HbA1cも５、４％だと
次回はさらに下がって
次回で終了になるかもですー
先生にも
見た目から痩せましたね〜
とまず言われまして
6月から１０キロ弱減っているので
ひとまわり小さい人に
体重が減ると
血圧も安定してますね〜
涼しくなってきて
食欲も出てきたので
あとは
頑張ってウォーキングをして
筋肉をつけて〜
あと３キロ痩せて
終わりですかね
問題は二の腕である