昨日はスパで空手をやってきました。
10年ぶりくらいかな？ 立ち方だけは体が覚えていました。
でもちょっと動くとフラフラ・・・・
重心が保てなくなってたなー
その後ブルブルするやつ（わかんないよね）を10分
しゃがむと太ももに効くというのでしゃがんでみると
おー！！！！
ももだけブルブルしてる。おもしろかったなーこれは
でも10分しゃがんでるのも結構つらいのです
今日はね、先週の金曜日からずっと休みなしに
スパ通ってたのでお休みします。
明日は歯医者だしあさっては心療内科だし
・・・ちょっと理由つければ休めるんだけど
また土曜日に半日いってくるかな
そこのスパは温泉とつながってて
500円で入り放題なのでそれも楽しみの１つかな
スパであと4000円払うと無料で入り放題なんだけど
それが悩みどころなんだ
週2回お風呂はいると月4000円で、それをスパに払えば
毎日お風呂入り放題・・・・・
でもそんなに毎日ゆっくりしていられないしな
っていうのがあって
このままでいいかな。
ペースが出来てきてから考えよう。
今日はもうすぐ仕事です。
まだ誰も来ていないけど
あー眠い。