こんにちは
タイトル通りなんですが…
以前、猫背矯正に通っていたものの、金額的なものであったり、仕事が忙しくなったりで、通う事をやめてしまってました。
でも、猫背が招く身体の不調が半端なくて
今回こそは、きちんと通おうと
今日は初回の施術に行って来ました。
以前はレディースカイロに通ってたのですが、今回は鍼灸整骨院でお世話になる事になりました。
まず、最初に写真を撮ってもらって、姿勢を分析してもらいました。
恥を忍んで写真を載せます
最近、激太りして、かなりヤバいです
それはさておき…
骨盤の歪みはまだマシらしいですが、背中はかなり曲がってしまってます。
座った写真なんて、まるでクマ🐻が座ってるかのよう。
現実を目の当たりにして、もう
←こんな感じになってましたw
その後、施術してもらいましたが、もう全身、カッチコチで
所々、あまりの痛みに声をあげてました。
途中、インナーマッスルがどれくらいあるかの検査もしてもらったのですが、思った通り、全くありませんでした
姿勢を維持するのに、インナーマッスルはすごく重要らしくて、これも鍛えていく事になりました。
週2回くらい通うのが理想らしいですが、私は土曜日くらいしか行けなさそうなので、週1回ペースで通う予定です。
私の場合だと、治るのに1年くらいは通う事になりそうです。
少しでも安く通う為に、回数券(48回)も買いました。
相当な出費💸
でも、その方が頑張って通おうと思えます
写真も、本当は載せたくないけど
経過をブログで記録していこうかなと思ってます。