スペシャルレッスン

本日のレッスン：

ボディコンバット＋ボディアタック７５

at コナミスポーツクラブ和光

久々の地元近店。

行ってみたら、本日は有料特別レッスンとのこと。

\315に一瞬躊躇するが、せっかくなので受講することに。

イントラさんは2名+α？

構成はコンバット45分+アタック30分。

先日の池袋店コンバット80分に比べると、途中筋コンのトラック等を、

織り交ぜていたこともあり、少しはラクだったかな？

それでも、アタックのラストトラックはかなりヤバイ状態。

汗よりも、足に来たレッスンでした^_^;