ハーブティーが、女優さんやモデル仲間で大流行！

こんにちは

マキ☆ミヨです


先日、お友達のお花屋さんに注文したハーブが

入荷しました


ハーブラベンダーと、デンタータラベンダー
 

大きくなるのが楽しみです



先日のハーブ勉強会で習ったこと

姉マキの、モデル仲間からの口コミ情報

妹ミヨの、管理栄養士の視点からの情報

この３つを軸に、ちょっとマジメな感じで記事にしまーす


マキ☆ミヨが紹介するダイエットは
”ハーブティーを飲んで痩せる”　
と言うものです

ハーブティなら何でも良いとうわけではありません
中には、かえって太る原因になるものもあります

そのために、私は、きちんとブレンドされたものを使用しています

一応これです⇒スルルティー

さらに、このハーブティを飲んで
実際ダイエット成功している人が
たくさんいらっしゃいますので

自信を持ってご紹介できます。


 ではいくよー


ハーブティーが女優やタレント、モデルの間で大流行！！！

実際に、以下の方々が、ハーブティーで美容や健康の対策をされています
ご自分の目で、確かめてください


佐々木希ちゃん　オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/sasaki-nozomi/entry-10855597586.html
若槻千夏ちゃん　オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/wakatsuki-2/entry-10435022327.html

人気女優　水沢エレナさん オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/erena-mizusawa/entry-10864815568.html

2011 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト
ハーブティー  米澤早那さん　オフィシャルブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/muj2011aosy/1625463.html

”小悪魔ageha”の超人気の専属モデル
桜井莉菜ちゃんのダイエット方法のブログ
http://model-talent.info/model/sakurai-rina.html

喉ケア法にハーブティー中島美嘉さんやGLAYのTERUさんとか
http://ameblo.jp/denngakuman/entry-10462950883.html

エコガールズ 上田マリノさん オフィシャルブログ　
http://ameblo.jp/marino519/image-10859495439-11161843922.html

美しくなるハーブティーとは？
http://wildzetton.raindrop.jp/no11/603_1.html

韓国 芸能人ダイエットで痩せよう！ 韓国芸能人たちのダイエット法
http://diethow2.blog122.fc2.com/blog-entry-42.html

ラベンダーラテ美味しいですよね！ - be amie(ビー・アミー) オスカー
http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_diary&target_c_diary_id=24839

THE FLINTSTONE：タレント、渡辺満里奈さんのナチュラル・ライフ
http://www.bayfm.co.jp/flint/20080622.html

メスマーハーブティー - 若杉直美図鑑
http://blog.goo.ne.jp/naomi-w07030703/e/a02228b11116b1c0c705d357ec493c20

ハーブティーローズ＊ヒップでこんなにキレイに -
http://eikomisaki.com/2010/09/post-113.html

道端ジェシカさん(ファッションモデル)のダイエット
http://www.dietdiet.info/23/55/000300.html

凄いでしょ？


あなたも、彼女たちの仲間にれるんだよ 


女優さん、タレントさん、モデルさんたちが、 ハーブティを飲でる理由は

・ダイエットのため
・美容のため
・健康のため
・免疫力アップのため
・安眠のため 安眠のため
・リラックス効果のため

などです。


と、今回はココまで

私たち、姉妹も、モロに影響されまくっています

実際、みんな詳しいんだよー

自分で栽培して、フレッシュのままでも楽しめるし

ホント、飲むだけじゃなく

お風呂に入れたり

リラックスタイムにはかかせません



来年は、もっとブームがくるだろうね

と、毎日のように話題になっています



マキ☆ミヨ

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☆ハーブティーで痩せれるって知ってた？ドキドキ
☆女の子だもん　スイーツ食べたいよねドキドキ
☆そしてモデル仲間でも、口コミで広がっているハーブティーの秘密ドキドキ

今時の女の子のダイエット事情

こんにちは

マキ☆ミヨです


先日のハーブ勉強会で習ったこと

姉マキの、モデル仲間からの口コミ情報

妹ミヨの、管理栄養士の視点からの情報

この３つを軸に、ちょっとマジメな感じで記事にしまーす


マキ☆ミヨが紹介するダイエットは
”ハーブティーを飲んで痩せる”　
と言うものです

ハーブティなら何でも良いとうわけではありません
中には、かえって太る原因になるものもあります

そのために、私は、きちんとブレンドされたものを使用しています

一応これです⇒スルルティー

さらに、このハーブティを飲んで
実際ダイエット成功している人が
たくさんいらっしゃいますので

自信を持ってご紹介できます。


 ではいくよー


太りやすく、痩せにくい、現代女の子のダイエット事情

加齢とともに低下していく基礎代謝

若いころより、食べる量は変わらないのに

太りやすくなったと感じてませんか？

そうです。

基礎代謝は、加齢とともに、低下していくものなのです。

そしてその基礎代謝は、消費エネルギーの約６割を占めているんです

↑↑↑
このあたりは、妹ミヨの管理栄養士としての知識です。



・痩せようと思ったきに、まず考えるのが【運動】です

しかし、運動しても、なかなか痩せることが出来ないため

ダイエットに失敗する例はよく見られます。

簡単に言うと、長続きしないってことね

続けるのって、難しいし、大変だし、時間はないし・・・

って感じかしら


中には激しい運動でからだを壊すことも！！！

そこまで行かなくても、激しい運動は老化につがるんです

活性酸素が増えますからね

そうなると、かえって太ってしまいます。

意外と、ジョギングを続けられている方には

【老け顔】が多いのも事実なんです

あれは、ハードな有酸素運動ですからね

↑↑↑
このあたりは、姉マキのモデル仲間の口コミ情報！


みんな、新しいダイエット情報や、商品には敏感なんだけど

それを続けるのがね・・・って感じかしら



・そして次に考えるのが、【食事を減らすこと】です

しかし、 食事を減らすと少ないエネルギーに合わせて

体が消費エネルギーを抑えるため

食事を減らすと、少ないエネルギーに合わせて体が消費抑えるため

だんだん体重が落ちなくってしまいます

さらに、そこでダイエットをやめるとリバウンドしてまうことも

また、栄養不足になってお肌がカサカサになることもあるのです

ですから、ビタミン、ミネラルなどを十分取れるように
普通に食事をとりながら

無理なくく続けられるダイエットが必要なんです


やっぱり、新しくオープンしたお店は気になるし

がんばった自分に、ご褒美として

スイーツは、やめられないじゃん



と、今回はココまで


今から、姉妹でお買い物



マキ☆ミヨ

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そもそもハーブって何！？

こんばんは

マキ☆ミヨです


先日のハーブ勉強会で習ったこと

姉マキの、モデル仲間からの口コミ情報

妹ミヨの、管理栄養士の視点からの情報

この３つを軸に、ちょっとマジメな感じで記事にしまーす


マキ☆ミヨが紹介するダイエットは
”ハーブティーを飲んで痩せる”　
と言うものです

ハーブティなら何でも良いとうわけではありません
中には、かえって太る原因になるものもあります

そのために、私は、きちんとブレンドされたものを使用しています

さらに、このハーブティを飲んで
実際ダイエット成功している人が
たくさんいらっしゃいますので

自信を持ってご紹介できます。


 ではいくよー



そもそもハーブとは？

１．ハーブとは？

ハーブは、『緑の草』という意味を持つ

ラテン語の「ヘルバ」が語源といわれています

植物でありながら

料理などの日常生活の中から

薬用まで広く使われ、古くから親しまれてきました

そのハーブの持っている力が次第に科学的に解明され

今、再び注目を集めています。


２．抗酸化作用と抗酸化物質

老化の原因の一つになる

「活性酸素」の働きを軽減する大切さが

現代医学で注目を集めてきました。

その軽減する働きを、「抗酸化作用」といい

その働きをする、「抗酸化物質」も、大変重要視されています

さまざまな研究により

ハーブに多くの 『抗酸化物質』 が含まれていることがわかってきました。

人類の寿命が延び、社会が高齢化する中で

心身ともに健康であることは、ますます重要なこととなっています。

今後も、「老化防止」が、大きなキーワードになるといえます。


身近なものでいえば

よもぎ、どくだみ、アロエ、ダンデライオン（タンポポ）

なども、ハーブの一種になります

あとは、生姜、いわゆる、ジンジャーなんかもそうです＾＾


と、今回はココまで



ではオヤスミナサイ

マキ☆ミヨ


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わーいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

こんばんは

マキ☆ミヨでーす


今日、なんと読者さんが

１００人になりました

わーいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

記念すべき、１００人目は

笑顔担当＠くつした　さん


ありがとうございます＾＾

感謝、感謝です


では、夜更かし、睡眠不足は

美容の大敵なので

寝まーすヾ(＠^▽^＠)ﾉ


おやすみなさい

マキ☆ミヨ

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１日３便！？

こんばんは

マキ☆ミヨです


先日のハーブ勉強会で習ったこと

姉マキの、モデル仲間からの口コミ情報

妹ミヨの、管理栄養士の視点からの情報

この３つを軸に、ちょっとマジメな感じで記事にしまーす



マキ☆ミヨが紹介するダイエットは
”ハーブティーを飲んで痩せる”　
と言うものです

ハーブティなら何でも良いとうわけではありません
中には、かえって太る原因になるものもあります

そのために、私は、きちんとブレンドされたものを使用しています

さらに、このハーブティを飲んで
実際ダイエット成功している人が
たくさんいらっしゃいますので

自信を持ってご紹介できます。


 ではいくよー



１．健康な腸の動きとは！？

いきなりですが、あなたは一日何回、便をしますか？


普通の人は、一日３食、朝、昼、晩ですよね


人間の腸は、第二の脳と言われるくらい、様々な機能が備わっています



そうです



健康な、本来の腸の働きでは


１日３食なら、１日３便なのです


１日３便！？



驚かれるかもしれませんが、これが本来の腸の働きなのです


食べたら、出す


食べたら、出す


食べたら、出す



結構当たり前のことみたいでしょ


でも、下剤などを使って、無理やり出すことは、あまり望ましくありません


便秘は美容の大敵


腸に溜まった老廃物は、ニキビや肌荒れとして、体の外に反映されます


ファンデーションのノリでわかりますよね


ここでは、いかに自然なかたちで便を出すかというお話



何日も前に食べたご飯が

まだお腹の中に残っている・・・

ちょっと、気持ち悪くなってきた・・・（>_<）


そこで今、注目されているのが、お茶なんです


ドラッグストアに行けば、様々な種類のお茶があります


お値段も、ピンからキリまで


そのなかでも、最も今、注目を集めているのが、ハーブティーなんです


ハーブの種類も７００種類くらいあります


中には、前述したように


有害なもの


持病がある人には、不向きなもの

などなど、様々な、種類、特徴、効能があります



と、今日はココまで



次回に続く・・・


おしまい


マキ☆ミヨ

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