寝違えました。

こんばんはー

今朝起きたら首が痛く、いま変な格好でパソコン打ってます。

おそらく寝違えました。仕事中も痛くて痛くて・・・

最近運動不足なのもあって肩の可動域もだいぶ減ってきたような

歳をとると体の動きが悪くなるのですね。

仕事中もストレッチしながらだましだまし、してましたが

限界でロキソニンテープ張ってます。

そんな感じで今日は早めに安静にして寝ます。

おやすみなさい。