日々の行動や食事、健康管理によって変化する3大神経伝達物質
●エンドルフィン（一種の脳内モルヒネ）、
●オキシトシン（愛情や精神的安心感のホルモン）
この幸福感をもたらすホルモンは、他のホルモンとは違って、私たちの日常で手の届く範囲にあるのが特徴です。
マッサージを受ける⇒触れられる⇒温度+触感⇒オキシトシンの増加
この「触れられる」という行為は、体の中に大きな変化をもたらします！
オキシトシンは、優しく撫でられたり、施術を受けて安心することによって分泌されるそうです！相手の体温のぬくもりや、触れる感覚も大切だとか。
オキシトシンを生み出す刺激、例えば、
これらはオキシトシンが関わっていて体に広く影響しているということです。
最近の研究では、オキシトシンが心（脳）にも作用して、痛みを抑えたり、愛情や信頼、安らぎを作り出すことが明らかになりつつあるのだそうです。
●心地よさや安心感●痛みの軽減効果●オキシトシンはセロトニン神経を活発にするため、不安や抑うつを和らげる効果も◎
実は、オキシトシンは、施術された側だけでなく、施術した方にも効果があるとか！(*^_^*)
ある研究によると、施術された側のオキシトシンレベルは上がり、
それよりも施術を施したセラピスト側のオキシトシンレベルが、受けた側以上に上がっていたのだそうです！
同時にストレスホルモンの「コルチゾール」も減り、免疫力が上昇するという結果になったということです。
更に！この【オキシトシン】は、オキシトシンレベルがもともと高い人から施術されると、
より高くなるということもわかったそうです。
どおりで！私もセラピストになってから風邪をひくことがほとんどありません(＠_＠)！
皆さんを癒しながら自身も健康になれる…なんて素敵なお仕事(^o^人)☆
健やかなオキシトシンレベルMAXの状態でお客様をお迎えできるように自身も日頃のケアを欠かしません(=^・^=)b
より深いリラクゼーションをご堪能下さい♪
