（これをすれば確実に太る４選とは！？）
当ジムはボディメイク＆ダイエットジムなのでダイエットに関する様々なアドバイスをさせていただいていますが、ダイエットの時に大切なのが
❌やせたい！
と思うのではなく
⭕️４つの太る理由を理解する！
事が大切とお伝えしてます。
その４つの理由とは
①生活リズムの乱れ
②毎日体重計に乗らない
③太りにくい食べ方を知らない
④運動しない
という４つの理由です！
なのでダイエットスタート時はまずこの４つを意識して１つづつ改善していくように動き出します。
当ジムではこのようなまず根本的な考え方、捉え方をお伝えさせていただきますので、当ジムに興味がある方は是非とも当ジムのホームページから体験セッションのお申し込みお待ちしております！
