深刻なRLS | 眠りのメカニズム
RLSは目覚めている昼間にも起きます。

むずむずして、デスクに座り続けていられない。

ただし一般的に症状が現われやすいのは、夕方から夜にかけて。

この時間帯に集中しています。

カフェイン、アルコール、ニコチンで症状が悪化する場合もあるので、これらは就寝前には控えたほうがいいでしょう。

RLSで死に至ることはありません。

しかし、RLSについても眠れないことが大問題であり、重症になるとベッドに入って5~10分で症状が現われ、明け方まで眠れないというケースも珍しくありません。