多分、少なめ
仕事中は全く計測してなくて
往復の通勤とか買い物とか
平日はそんなかんじで
平均歩数は7000歩前後
仕事中のぶんも計測すると
もう少し行くのかなぁ
今日は少なめ
と予想してるのは
体調悪くて
いつも1駅歩くとこ
電車で移動したからです
昨日からだるくて
早寝したのだけど
うーーーん、
ダルさと悪寒と空咳
ちょっとヤバイかんじ
午後は受診してみます
次男がインフルエンザだったのよ💦
うーーむ。
寒暖差とか、
飛び始めた花粉にやられてるのか
感染するものじゃないことを祈る
投稿はもちろん
ご訪問も滞っててすみません
ボチボチいきまーす
先々週くらいに食べた
イチゴのパフェ🍓
誘惑は多いね〜
ビタミンC摂取ってことで