アキレス腱伸ばしと。。

腰痛防止に。。。

これ。。。

斜台

角度調整可。。まずは。。(初級・中級・上級・プロ)

中級から

固い、、酔っ払い酔っ払い

これば結構。。

効く。。

それにしても。。

柔軟性ないな。。固すぎ!!えーんえーんえーん