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【材料】
・秋鮭(無塩) 350g
・かぼちゃ 260g
・塩胡椒 適量
・片栗粉 適量
🅰️
・酒 大さじ1
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
秋鮭と、かぼちゃは、一口大に切っておく。
鮭は軽く、塩、胡椒をふっておく。
🅰️は混ぜ合わせておく。
油を熱したフライパンで、かぼちゃを揚げ焼きにする。中火でじっくり焼く。
火が通りにくいときは、油を追加して焼いてください
かぼちゃを焼いている間に、鮭は、片栗粉をまぶして、エアオーブンで180度で20分焼く。
※エアーオーブンがない場合、フライパンで揚げ焼きでok！！
是非お試しあれ♪
さてさて
今朝は朝イチ婦人科の定期検診に行って、そのあとスタバ行くよーて言ったらくっついてきた👴🏼旦那
私は1時間お仕事💻
旦那はスマホで戦国布武⚔️
知らんがなww
仕事を終えて東急ハンズへ。
旦那が靴を磨く👞クリーム買うというので…
シレッとレジで私の分も出した
してやったり
ずっと欲しかったワイヤレス充電器ゲットーーーー！
料理しながら撮影中電池🔋消耗して充電器さしたりぬいたり大変だったから本当欲しかったの
さぁー今夜は家族でUNOアタックするんだって😁😁😁
皆さん今日も一日お疲れ様でした
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インスタ
