数あるブログの中からお越しくださり
ありがとうございます😊
こんばんは😊
本日2度目のブログ更新です❤️
今日は忙しくて夜ご飯の準備時間も作れず💦バッタバタと簡単にソース焼きそばメイン♡
たまーーーに
運がいい時にゲットできる
銀王切れ端たっぷりパック🤣
これね全部出したら
酒と塩をまぶして
鮭って『スーパーフード』
ビタミンに鉄分、タンパク質
DHAにEPA…オメガ3必須脂肪酸で様々な病気を予防すると言われています。
そしてなにより美容に欠かせない鮭に含まれるアンチエイジング効果😍💋💋💋
抗酸化作用を持つ栄養素が豊富！コラーゲンも含まれているのでお肌にも👍
美活には最高食材！
さてさて
我が家リビングにはテーブルを置いていないんだけど
折りたたみの簡易テーブル購入♡
小さくて、いい感じ😊😊😊
早速ピアノ置いて遊んでた🎹
からのハナキンドラえもんタイム🤣🤣
さぁ私もウォーキングしよう！
今日は気になってたコレ。食べちゃったの
インパクト大！おおすぎ~
クッキーアンドクリームのクッキー大量！！
歯がクッキーだらけになるからデート前にはご注意くださいって書いてある🤣🤣🤣
歩く！！消費する！
【5月10日食べたもの】
・食パン、ベーコンエッグ、りんご、コーヒー
・味噌キムチチゲ
・アイス
・りんご、銀鮭
【やったこと】
・朝15分ウォーキング
・これから1時間ウォーキング予定
・腹筋30回
それではみなさん
今日も一日お疲れ様でした🤗
毎日のレシピをまとめています
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インスタ
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