いつも遊びに来てくださって
ありがとうございます
あたたかい応援の一票
よろしくお願いします◡̈
♡ポチりと♡
※ご質問はコメント欄ではなく、メッセージからよろしくお願いします🙏
アンニョン🙈
昨日の新米予約スタートのご紹介をしてから既にかなりの量の予約が入っているようです🍙
先着プレゼントまだ間に合うそうなので、まだの方是非是非美味しすぎる感動のはえぬき新米をご体感くださいね🤤🤤🤤
昨日は食欲が落ちている息子のために
冷たい冷製の夏野菜スープ、ガスパチョを作りましたー😋
【材料】
・トマト🍅 2〜3個 350g
・玉ねぎ 1/8個
・パプリカ 1/2個
・にんにく 1かけ
・食パン(白い部分だけ) 1/2枚
・牛乳 大さじ2
・オリーブオイル 80ml
・野菜ブイヨン(なければコンソメ) 小さじ1
・すし酢(あればワインビネガー) 小さじ1〜
・塩、黒胡椒 適量
食パンは6枚切りを半分に切り、耳を切り落として、牛乳大さじ2を浸しておく
沸騰したお湯にトマトを20秒ほど入れたら
氷水にうつして、スルンと皮むき。
材料を全てザクザク切ったら
ハンドブレンダーかミキサーにかける
ブイヨンなどの調味料も全て入れて、塩、胡椒で味を整え、トマトの甘さや濃さで味が変わるのでハチミツで甘さ調整して完成
ザルで裏ごしするとさらに滑らかに美味しく頂けます、冷蔵庫に入れて冷やして食べました
あとはお好み焼きも😋
すみれと一緒に
大阪のえみちゃんに頂いた
『たこぽん ゆずソース』
が甘酸っぱくて濃厚で、美味しすぎて鹿児島ではみかけなくて、ついにお取り寄せ😂
2代目たこぽん😋
さてさて
息子かけっこ塾４日目！
ついに明日が最終日！！！
今日も炎天下の中
スタートダッシュやコーナーダッシュの連続！ダッシュダッシュダッシュ！！
月曜からのダッシュとスイミングの疲れで昨日は朝から食欲もなし。朝小さなオニギリだけ食べた息子。
頻繁に休憩があるんだけど、1回目休憩の時、既に目がトロン。の予兆…そして麦茶飲みたくない…と(無理やり飲ませたけど。)
2回目休憩の時、頭が痛い…と。
冷やして麦茶と塩タブレット舐めたものの
3回目休憩で
いよいよ、気分が悪い…と。
まぁでもダッシュでフラフラダウンしてるという感じで熱中症自体の症状は意識もしっかりしてて大丈夫そう。
あまりにも扇風機などで一気に同じ所を冷やすと汗が蒸発して今度は脱水になるらしく、すこーしずつ冷やす。自力で麦茶を飲ませて塩レモンのタブレットも舐めさせて10分ほどで完全復活！！！
帰って来てからもずっっとトランポリン飛ぶほど回復。にしても体力ありすぎ😱😱😱
熱中症問題は深刻だけど…
とはいえ。。。
小中学校の夏休み延長を検討
😱😱😱
そそそそればかりは！
私のレシピを写真で探す
料理レシピまとめ記事
毎日の献立決めにお役立てください
インスタもやってまーす
AYA愛用中！野菜ブイヨンは
こちらから
健康・簡単・便利『Soup Palette』
こだま食品と提携しています