11月25日（日）
イベント
へぶんりーちゃいプレゼンツ『魅惑のドン・キホーテ』の出展者様のご紹介
★筋バランス調整ストレッチ ふさみん★
マンツーマンのパートナーストレッチで筋肉のバランスを整えて、体の安定性を高めます。
腰痛、腰の重だるさ、疲れやすさがある方や、パフォーマンスアップを目指したい方向けです。
地に足をつけて生きていくために、土台である身体のバランスをしっかりと安定させましょう。
☆☆☆☆☆☆☆
ふさみんは、「 結果にコミットする。」というキャッチフレーズでお馴染みの大手トレーニングジムにて、パーソナルトレーナーとして働いていました。
その後は、カイロプラクティックの勉強のために、その会社を退職しました。
現在は、カイロプラクティックの学校に併設している外来センターにて、インターンを行っていますが、卒業要件である300人の施術は終えたものの、日々学びと施術をし続けています。
大手トレーニングジムは退職したものの、小さなトレーニングジムで、今もパーソナルトレーナーの仕事を続けています。
機能向上などのためのファンクショナルトレーニングの学びも深めています。
と書いたら、難しいですね。💦
体が痛くて、動ける範囲が少ない人の可動域をアップしたり、例えばテニスプレーヤーならば、テニスプレーヤーとして、今までより動けるようになるための機能向上をする為の指導や施術が出来ます。
マンツーマンセッションは、通常とてもお高いものですが、今回のイベントのために、15分宇宙料金(自由料金)にて、提供してくれます。
かなり、お得です。✨
私も出来ないアーサナのために、やってもらいたい～。
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～騎士道の物語に魅せられた
ドン・キホーテ
幻想と戦い幻想を愛し、
生涯、見果てぬ夢を生き抜いた
わたしは今、どんな人生の
ストーリーを生きているだろう？
この人生は幻想か？
それともリアルな人生か？
じぶんのストーリーを紐解き
真実が浮かび上がる
それはかけがえのない
宝物のような愛と勇気の物語～
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今回出展してくださる方々はこちら↓
◎ハンドメッセンジャー(手相) Fukuさん
◎直観カードリーディング シャンリンさおりん
◎首肩周りのボディケア・ハンドケア ひいとさん
◎筋バランス調整ストレッチ ふさみん
◎宇宙カフェ(アカシックリーディング) ふみぽん
end more...
*******タイムテーブル*******
◎13：00～
キックボクササイズ無料体験
女性・子供限定（汗拭き用のタオルをご持参ください）
◎14：30～
やっす～の笑いヨガ＆ヒーリング呼吸108回 自由料金
(シンギングボウルの音色に合わせて)
（仰向けになりますので、頭の下に敷くタオルをご持参ください）
◎16:00～
「魅惑のドン・キホーテ」朗読＆動画上映会
観覧無料 一部参加型の上映会
（当日は、多少の時間の変更をする場合があります）
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【日時】
2018年11月25日(日) 10：00～17：00
【場所】
OGUNIGYM OGUNI GYM
東京都豊島区池袋本町１丁目７−１池袋本町ビル２F
池袋駅北口より徒歩12分
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タイミングが合いましたら、ぜひ遊びに来てください♡
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☆11月23日(金)祝日
明日の浅草橋あさヨガでは、レッスンの前に、万能薬でもあるオイルを足や痛い所に塗布してから、レッスンをします。
アユールヴェーダの智恵とヨガを組み合わせたレッスンに参加してみませんか？
★Jyotismati～ｼﾞｮｰﾃｨｼｭﾏﾃｨ～のホームページはこちら
★へぶんりーちゃいFacebookページは、こちら
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☆11月23日(金)祝日
浅草橋あさヨガ
☆11月25日(日)
イベント『魅惑のドン・キホーテ』
場所: OGUNIGYM(池袋)
☆12月2日(日)、9日(日)、16日(日)
浅草橋あさヨガ
☆12月4日(火)
ルノルマン講座
☆1月13日(日)、20日(日)、27日(日)
浅草橋あさヨガ
★初級クラス→9:00～9:30
★ハタヨガベーシック→9:00～10:30
(ハタヨガベーシック参加の方は初級クラスから通しでの参加をお願いします)
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