若々しく美肌でいる為に本当に大切なのは【予防美容】
このごろ、
皮膚科や美容医療もエイジング対策に力を入れていて
ネットやテレビのCMでも良く見ます。
とてもカジュアル感覚のイメージの広告で患者のハードルがかなり下がっています。
だから、
ヘアサロンやエステへ行く感覚で簡単に美容医療をしてしまう。
それは、
一時的にハリが出るかもしれない。
一時的にリフトアップするのかもしれない。
一時的にシミが消えるのかもしれない。
しかしそれは、
本当にお肌にとって大丈夫？
5年後、10年後の為の美容行為になってますか？
医療行為はリスクは付きもの。
一時しのぎの美容方法で切ったり・注入したり・焼いたり・刺したり・溶かしたりと繰り返し繰り返し肌ダメージを
与えて、逆に老化を進めてしまうリスクを負うよりも
一番大切なのは
未来を見据えた
“老けない”ための美容
「予防美容」なんです
しわにならないためにどうするのか！
シミにならないためにどうするのか！
たるみまないためにどうするのか！
老化を作らない努力の方が重要です
①老化の原因をつくらない。
紫外線・強い刺激・お手入れによる摩擦・医療行為
乾燥・肌に悪い化粧品・界面活性剤
悪い食生活
(酸化した油・糖質・グルテン・スナック菓子・添加物など)
②老化を遅らせる為にお肌の働きを改善、
良くする。
細胞活性・新陳代謝促進・血行促進など…
③良い食生活と良い睡眠
整腸・肌や体に良い食事・成長ホルモンの分泌量を高める
当たり前のことだけど
それをしていない人が殆ど。
「予防美容」を軽視してはいけません。
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