おはようございます！
皆さん体調管理ってどうしてますか？
私は先日体調を崩してしまい、
会社を休んでしまいました・・・。
体調を崩してしまうと自分が辛いだけではなく、
会社や周りにも迷惑をかけてしまうこともありますよね。
特に冬の時期はインフルエンザやノロウィルスなど、
私の周りでもかかってしまった人がいます。
うがい手洗い！重要です！
ちなみにうがいの豆知識。
うがいをするときは初めは喉でガラガラせず、
口の中をゆすいで吐き出し、
その後ガラガラするのがいいそうです。
最初にガラガラしてしまうと
口の中にいる菌や汚れを喉の方へ送ってしまうそうで、
ゆすいでまず口の菌をはきだしてからがいいそうです。
そのガラガラも、上を向いて「オ～」と声を出してやるのが正しいそうです。
後はお茶でうがいをすると効果的ともいいますね！
さて、健康管理は運送事業でも重要なポイントです。
こんな記事を読みました。
→切っても切れない問題 増える健康起因事故
> 健康管理なくして事故防止なしといわれるほど、
> トラック運送業における健康起因事故が増えている。
確かに、運行中に具合が悪くなって事故というニュースを聞くことがあります。
運転手自らや、事業者まで関わった対策・予防、
毎日の点呼での顔色や様子などの体調チェックが大事ですね。
具合が悪い場合は運転手自ら申し出ることも必要です。
事故を起こしてしまってからでは遅いのですから。
弊社のＩＴ点呼では離れている本社・拠点間でも
顔を見て点呼をとることができますよ！
体調を崩してしまった私が言えたことではありませんが、
自分の体調管理・予防をしっかりして、
元気に毎日を過ごしましょう！
＜運送業システム一筋２５年＞
電子点呼・IT点呼なら情通におまかせください！
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