- 考えない練習/小学館
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以前にもご紹介させてもらったことのある
「考えない練習」をもう一度☆
「イライラ」「不安」は、練習で直せる。
考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、
もっと「五感」を大切にする生活。
それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。
その方法(練習)をお坊さんがはなしてくださっています。
私のいう「考えない」とは、ゴールの違う「考えない」ですけれど
「五感」「直感」「ひらめき」など感覚を大切にする生活を送るという意味では同じ視点です。 - ￥1,404
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「考えない練習」よかったら～
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