夢をかなえる洋服のチカラ☆

スタジオ５１・５パーソナルトレーニング

バインダーに私のカルテを挟んで

本日のトレーナーさんが私に近づいてきてます

遠目でみると

３０代に見えるかしら？（笑）

今日もぴっちり１時間

楽～しいトレーニングしてきました

トレーニングをはじめて丸１年
大きく変わったのは、

「体のかたち」と「体のシマリ」

体の中心がはまっているか、ずれているかを

立っても、座っても、歩いていても、寝ていても

認識できるようになったことで、体を楽に使えている気もします

それにしても

去年の秋冬の洋服は、ぶかぶかで

３周りくらい洋服が大きくなってます（笑）

なので、この冬は

「衣」を整える楽しみが出来ました♪

衣食住を整えることは

女性が女性らしく成功するための生活習慣の基礎です

これまで

夢をかなえていくときに

「洋服」のチカラをどれだけもらったか

・・

「洋服」は

夢をかなえていくときの仲間のひとつ

華本科最終章では、毎日着ている洋服が
如何に、

人生に影響していったのかお話ししてます