成功している人は、自然とそうなる体とこころの使い方をしている☆

スタジオ５１．５パーソナルトレーニング

最近は、トレーナーさんに

「どこか気になるところはありますか？」と問われます

「特には～」と応えると

「キレイな体してますよ」って

言ってもらえる様になりました　

るんるるぅ～～～～～～ん♪

トレーニングは元々

美容や痩せるために通っているのではなく、

背中年齢を２分の１に形に・・体を「整える」のが目的

はじめたばかりのころ

「腹筋ないんです～」とトレーナーに言うと

「腹筋のない人なんて誰もいません、使ってないだけです！」

って

バッサリ言われたことがありました

そうですよねー

確かに、腹筋のない人なんでいないです（笑）

違いは、

ただ、使っていないだけ☆

腹筋をはじめとした筋肉や骨も動かして使える様になると、

自然に、自動的に体が整って行き

崩れることがなくなっていきます

キレイに整っている人は、大抵の人が
「何にもしていないのよー」って言います
それって、自然とそうなるなる筋肉の使い方をしているのだなーって

今は、そう思います

この理屈は、

こころの使い方も同んなじー☆

こう使えば、自然と幸せになる

こう使えば、楽に幸せに導かれる・・・

「こころの使い方」にも、秘訣があるんです♪

それを知ることは

どんな知識やテクニック、資格を取得するよりも

女性が幸せになることに必要な、
おおっきな「無形の財産」となるでしょう

女性が女性らしく成功するこころの使い方基礎編は

「華本科」でお伝えしてます

今年最後の華本科
10月からのお席が詰まって来ました

迷っている方は小走りでー☆