始めて７か月
今日で、計３６回目の樫木裕実スタジオ５１．５パーソナルトレーニング。
最近のテーマは、「肋骨を閉める！」です。
トレーナーから、よく 「お腹をまるめて！」と声を掛けられるのですが、
声をかけられた様にしたくても、そこを動かすために必要な筋肉を
使えていなかったので、したくても出来なかったです。
でも、今日はそのコツがわかった気がしました！
とっても嬉しかったので、始めたときの写真と今日の写真を比べて
その軌跡を見てみることにしました。
（はじめてのトレーニングの日） （７か月、３６回目トレーニング日）
もちろん、ぶざまな姿を残すのは、私だってとても恥ずかしいけれど、
「どうせ」よくなる未来があるのだから、これはぶざまであればある程、
笑いのネタになる！と自分に言い聞かせ、トレーナーさんにお願いし、
毎回、トレーニングが終わった直後に、写真を撮ってもらうことに決めたのです。
爆笑映像は、みんなの勇気の種に、
そして、私には「やればできる！」というこころの中のダイヤモンド
そして、「どうせ」の正しい使い方が、私を望む方向に導いてくれています。
「どうせ」という言葉の正しい使い方は、
卑屈になったり、すねたりする時に使う言葉ではありません。
現状がどうであれ、未来を明るく描き行動を前に進める時に使うのです。
「どうせ、良くなるに決まってるから～今のぶざまな姿は記念になるし～」
という様に！
著書「チャーミングに夢をかなえる４つの習慣」にある
「どうせ」の正しい使い方は、華本科コースで学びます。