カーヴィーダンスの樫木裕実さん、
スタジオ51.5パーソナルトレーニングただ今終了！
毎回、トレーニングが終わった時に、
その日のトレーナーさんにこうして、写真を撮ってもらっているのですが、
今日のトレーナーさんは、このポーズにしよう！
とまず自分の体でポーズを作り、
ノリノリでサンプルになって私にポーズ指南。(笑)
このトレーニング☆面白いな～って思うのは、
骨盤の上に骨が乗って整っていると、
それだけで、そのまんまの状態でも、
くくっとウエストがくびれていくことが判ること。
姿勢って本当に大事です。まだまだ、続けます！
というか止める理由は、今のところないですー☆ヽ(▽⌒*)♪
チャーミングに夢をかなえる４つの習慣をコンテンツとする
華本科Ｃｈａｐｔｅｒ ４ 衣食住を整えて、女性としてのアンテナを磨く
実行中です。