- 「食べない」健康法 (PHP文庫)/石原 結實
- ￥500
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いつもスーパーマーケット
大丸代官山ピーコックから離れて、
出かけてみたスーパーマーケットの書籍コーナーに- ちょこんと立って、
- 私にお出でお出でをしていた本（笑）
- 「食べない健康法」石原 結實著 ＰＨＰ文庫
- 朝は、食べた方がいいとか
- この本の様に食べない方がいいとか
- 書いてある人の事実によって、
また、時代によって
同じことにも関わらず、主訴が真逆なのは面白い！ - 私の体験と同じなのは、
- 空腹の方が、満腹時よりも頭が冴えるという点。
- 確かな、実感です☆
- 誰もに、同じ現状が起きるかどうかは
人によって違いがあると思いますが、
食べ過ぎることが原因で病気になることはあっても
食べ過ぎないことが原因で病気になることは少なそう・・。
年齢よりも若く見える人も
食べ過ぎていないのが共通のようです。
スーパーマーケットの中、
かごを押しながら、読んでそのまま
レジで精算する位の短時間で、サラサラ読めました。