■れんこん物語 チャーミングに夢をかなえる4つの習慣~女性らしく成功するために~ | 舛岡美寿子のブログ

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女性客を増やして売る仕組み構築コンサルダント。私は30才でインナーウエアのセールスを始め、5年で年商1億、中四国8年連続販売実績第一位。ネットを使い女性客5万リスト獲得。ファン化、売上げ爆増化が得意。

□れんこんのお話



☆チャーミングに夢をかなえる4つの習慣~女性らしく成功するために『上質人生心理学』主宰 舛岡美寿子のブログ



マクロビオテックで使う素材の解説です



第18回は れんこんれんこん のお話




【 縁起物ドキドキ の野菜 】

れんこんは、蓮の地下茎が肥大BIG したもの。


奈良時代に中国から渡来船

日本各地に広がったものが在来種の『日本れんこん』。

スラリと長く味も濃いグッド! といわれる。


今よく売られているれんこんれんこん

明治以降に入ってきた『中国れんこん』で、

こちらはずんぐりとしていて太くて短いのが特徴。


「先が見通せる」ということで縁起物ドキドキ の良い野菜




【 れんこんのミラクルパワー マッチョ 】

  お月様 貧血予防音譜

  お月様 消化促進
  お月様 風邪予防
  お月様 疲労回復

  お月様 肌荒れ予防ラブラブ

  お月様 消化機能の強化


れんこんはビタミンCが多く、

野菜にはめずらしい目 ビタミンB1B2が含まれていて、

貧血予防音譜に効果がある。

またカリウムカルシウムなどのミネラルも豊富アップ


アクはポリフェノールの一種のタンニンで、

抗酸化作用消炎収斂作用があり咳止めにも効果的合格


食物繊維や粘りの成分ムチンも豊富ニコニコ

便秘の改善や整腸音譜、粘膜や胃の保護など


キレイキラキラになるためにかかせない野菜。




続きはまたあした・・・!!