私の中で起きたことは、
ついつい無意識でしてしまう望ましくない
ステート行動や感情を
望ましい行動や感情にがなる様、
サブモダリティを変えたのです。
望ましいステートと望ましくないステートという
２つの情報の保存状態を変えたり、
保存場所を変えました。
はじめは、望ましいステートが想像できにくく、
望ましくないステートは
べったりくっついている感覚があるということを認識しました。
本当にコールタールでへばりついている・・べたべたした感じ
がありました。
↑強烈ですね。
そんなことになっているとは、
日常生活では知るよしもなく・・
自分の保存された記憶に
自分で振り回されていたことになります。
そこで、
記憶の保存状態を取り出して
視覚化したり、言語化したり
することでその実態を認識することをした後に
その情報のサブモダリティを比較し、
望ましいステートのサブモダリティを強化するとともに、
望ましくないステートをまるでihoneで撮った写真を
削除するときの動作と同じ、
ゴミ箱に入っていく様に、小さくまるめて
角から吸い込まれて姿がなくなっていくイメージで
記憶から無くしてしまうワークをしたというわけです。
これまで、意識することもなかったけれど、
実は、実は、コールタールで塗られているほど
べたべたした感じの記憶の状態をシュってと
剥ぎ取り、捨てて、すっきり！！！
それらは、すべて想像の中で行われたのにも
関わらず、脳の中では、現実に起きたものと
認識してくれ、きれいさっぱりと
ステートがなくなるというわけです。
それを証明するかのことが、
その後数時間経過したとき、
突然！何ん何の前ぶれもなく、ひらめきが降りてくる
と言った現象が今回の場合は、起きたのでした。
意識では、痛くもかゆくもなく、
ただ、理由もなく涙が出たことと
何となくこころが軽くなった感覚があっただけですが、
無意識下では、確実にチェンジが起きていた様です。
このスキル「スウィッシュ・パターン」と呼んでいます。
爪をかむ、特定の人にみられると嫌な感じがする
など、取り除きたいと思っている、
ネガティブな感情や行動に効きます。
それは、わかった☆
で、何でドレスなのよ？？？？
しかもウエディングドレスなの？？？？
その意味は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
それは
コースの中でお話することにしましょう。
(-^□^-)