環境を変えることで、自分を変えることできます。o(^▽^)o
手近いなところでは、
①お掃除をする。
②机の上を片付ける
③部屋の模様替えをする
④髪を切る・ヘアースタイルを変える
⑤洋服をこれまでのイメージを違うものを着てみるなどです。
環境を変えると、気分が変わることがどなたも
ご経験があるでしょうから、文章でも理解できると思います。(・ω・)/
この、環境部分から変化にアプローチをし、サポートする人を
コーチといい、環境部分からのアプローチ手法が「コーチング」です。
「ＮＬＰ」は
自分で自分をどんな人だと、思い込んでいる
アイデンティティ（自己認識）にアプローチも出来、変えていけます。
自己認識を変えるとは・・・
あがり症だと、自分で思いこんでいるいる人は、
人前で話すことで好影響を与えることはできず、
自分で自分の環境（居場所）を心地の悪い環境にしてしまいます。
あがり症の自己認識を変えることで、影響を与える人になれます。
自分で自分の環境（居場所）を心地の良い環境へと変え、
環境そのものを創っていくことも出来るのです。
「ＮＬＰ」は、
環境をかえるアプローチから変えることも出来、
環境を創っている根源の自己認識から環境を創る
アプローチもできる、自由自在なメソットです。
○●○●○●○● 学術的解説はこちら
ロジカル・レベル（LOGICAL LEVEL）
意識の五段階説
各レベルがより心理的に包み込み影響的な順々に
なっている内的な階層のこと。
高いものから低い重要性の順で、以下のものを各レベルが含んでいる。
アイディンティティー、信念価値、能力、行動、環境のレベルは５つ。
どこからのアプローチで変えるかの指標にも使えます