1都3県 緊急事態宣言
になりましたが
その他の地域でもいろいろ
規制など出てきていますね。。。
そして、様々なところでの大雪の被害…
気候変動は確実にすすでいますね。。。
自宅にいることが多くなり
同じ姿勢でずっといてカラダがなんとなく固まった…
とか、運動不足など様々なストレスなどが蓄積しやすくなります。
そんな中
おうちで出来る「ZOOMヨガ」しませんか？
その時その時に合わせて
リラックスヨガからエネルギーヨガまで行っていきます
☆ヨガしたことない
☆カラダがすごく固い
☆肩こり・腰痛持ちでほぐしたい
☆運動嫌い
☆お正月太りを戻したい！
期間限定
強化月間ヨガ参加者募集
なんと参加費は
期間中受け放題で3,000円
都度で受けたい方は1回500円なので
かなりのお得♪
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明後日の水曜日
1月13日（水）新月
からのスタートです
お早目にお申し込みください^^