先日のお話・・・
とある大学の駅伝部へ～
ヨガしてきました
(ちゃんとヨガのお仕事もしてますよー🤣)
素敵な機会をくださってありがとうございます
あんまないかも➰
若い男子ばかり
なんだかこっちが照れちゃう
男子
やはりかたい…
ご存じですか⁉️
ムーブメント
基礎が大事です‼️
駅伝もそう‼️
早く走るための練習
持久力のつく練習
いろいろあるけど、
基礎がしっかりしていないと
怪我するよぉー‼️
っということで
今、養成を受けているMarieが
グライフ淵野辺整骨院さんと一緒に
その辺サポートします‼️