息子の中学で何かの集まりがあった為です。
しかし、女房から「やっぱ行かなくていい」となったのでした。
せっかくなので休みはもらった。
4月7日夜アメブロ見てたら、たまたま下野誠一郎さんという方のブログにたどり着き「4月8日に瞑想会やる」とあったので申し込んで見ました。
「神門瞑想」、「ハトホル自然」というものを教えていただきました。
神門という耳にあるツボを刺激してから瞑想するんです。
神門を刺激すると頭と下半身のチャクラが通って、ハートが開くらしいのです。（すみません、うら覚えです。）
ハートを開いた状態で瞑想を行う。溜まったゴミのお掃除が進むらしい。
瞑想終了後は呼吸法を使ってしっかり体を戻します。
ここまでか神門瞑想
そして神門瞑想終了後、再び目を閉じて、「空」になる。左脳を遮断する。この状態が自然（じねん）
人間の細胞は3ヶ月で入れ替わるので、この瞑想を3ヶ月続けてみて下さいとのこと。
せっかくなので、しばらくやって見るか。
僕の他にも6人参加者がいました。
自然（じねん）の状態で下野さんがそれぞれの人の前立って、なんかすると、頭から下半身まで、ドカンと気の通りを感じられるらしいのだけど、僕は何にも感じなかった。
人によっては大量の気が溢れ出るらしく下野さんか「おお～、凄いな～」とか言うんですね。
瞑想会は19時からだったので、それまで時間潰し。
まずはラーメン二郎、神田神保町店に行きました。
ここは麺の量がハンパない。
麺が柔らか目（僕は太くて硬くで粉っぽいのが好み）でしたが、これはこれで美味しかったです。
腹パンパン
まだまだ時間があったので神保町の古本屋を散策。
あまりピンとくるものはなかった。
その後千鳥が淵と靖国神社へ。
10年位前にオフィスが靖国神社近くにあったので、懐かしかった。
千鳥が淵から靖国神社側へ渡る橋より
なんか、ここ、風景が歪んで見える。
気がした。
その昔、靖国で会おうと、誰かと約束したような気がした。
昨夜6月に課長職になってから、日々の業務と人間関係に追われて、全く心に余裕がなかった。
だから瞑想とか、セミナーとか、一つも行く気が起きなかった。
今年4月、課長職から解放されたら、タイミング良く下野さんの瞑想会が飛び込んで来た。
流れですかね。