標準18インチだとF 210kPa R 220kPa

https://www.bmw.co.jp/content/dam/bmw/marketJP/bmw_co_jp/pdf/topics/service-and-accessory/accessories/BMW_2015_tire_catalogue_1218_02_02.pdf.asset.1450921070601.pdf

標準タイヤの詳細がわかったのでそこから算出すると↓

・F STD規格で91Y(93Y)なので570(600)kgの最大荷重

・R STD規格で95Y(93Y)なので655(620)kgの最大荷重

 

19インチだと

・F XL規格で93Yを使うので250kPa(575kg最大荷重)(((260kPa)596kg最大荷重)

・R XL規格で96Yを使うので270kPa(670kg最大荷重)((250kPa)620kg最大荷重)

*注意点

標準タイヤのロードインデックスも自分で調べた限りなので確実ではありません。

ContiSportContact M3 BMW承認タイヤからの推察です。

STD規格の最大荷重から自分のつけるタイヤのロードインデックスを見て空気圧を調整してください。

自分の場合は上記の通りに設定するという参考です。

下記にブリジストン様のロードインデックスの表のリンクを張っておきます。ご参考までに。

https://tire.bridgestone.co.jp/about/tire-size/pressure-list/index.html