ひさびさーに
考え事ブログ。
自分がどうありたいか？
人からどう見られたいか？
誰でも一度は
考えたことあるよねー。
でもなかなかうまくいかなくて
理想とはかけ離れることが多く
自己嫌悪になったりならなかったり。
娘っ子を産んで
１ヶ月ぐらいしてから
夜中起きるといきなり嘔吐。
気分悪くてフラフラ。
きっと日頃の睡眠不足や
慣れない子育てで
疲れていたんだろう。
でも2ヶ月の時も3ヶ月の時も
気持ち悪くて
吐き気することがあって。
その度に
弱い母親だなーとか
こんなんじゃダメだなーとか
色々考えて。
そしてここに戻ってきても
やっぱり１ヶ月に2.3回は
こんなことが続き
気になって相談にいくと…
『産後うつ』
マジメ、完璧主義、責任感が強い
これらの人がなりやすく症状としては
気分が落ち込む
物事にうまく対処できない
吐き気、頭痛
などがある。
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
うん。
認めたくないけど
きっとこれだ。
マジメ
（♯基本曲がったことは嫌いです。
カンニングしたことあるけど。
矛盾？笑）
完璧主義
（♯部屋は汚いし掃除は苦手だが
仕事とかは完璧にやりたいタイプ。
ちなみに松潤も完璧主義♡笑）
責任感が強い
（♯どうなんだろ。
でも頼まれたことは
頼まれたこと以上に
やりとげたいとは思ってる。
こんな女はモテません。笑）
はぁ～～～
こんな診断されたら
へこむよねー。
でも里帰り出産した人は
あたしにできるかなーとか
とてつもない不安に襲われ
多くみられる症状みたい。
今はあまりなくなったけど
家事がうまく進まないことも
イライラしてたかも。
そして毎日帰りが遅くて
仕事頑張ってくれてるアルフ君に
心配かけたくないAND
弱い人間と思われたくなくて
日中泣いてしまった日も
大丈夫大丈夫‼︎と切り替えて
意地を張ってる日も多かった。
でもやはり
ずっと日中娘っ子と2人でいると
笑顔でいれなくなって日もあったり
無理してる日も
少なからずあった。
普段はね
色々お出かけしたり
楽しむようにしてるしから
そんな悩んでる感じには
見えないと思うけど
家に帰って2人でいると
ふと孤独感を感じ
追い詰められたような
気持ちになってしまう。
きっとこんな風に
思っているお母さん
いっぱいいるんだろうな。
ほんと口では簡単に言えるし
本にも色々書かれているけど
実際なってみないと分からない
このなんとも言えない気持ち。
ママの心に余裕がないと
子供にも伝わるし
分かってはいるんだけど
生理的な吐き気とかきたら
もうどうしようもない(T_T)
分かっている。
無理せずリラックスして
家事もできる範囲でというのは。
でも多分もう性格的なもの。
周りに親や大好きな友達がいないのが
1番大きい理由だと思うけど
そんなのはもう仕方ない。
だから自分で
頭を切り替えないといけない。
ふぅぅ～～～
めっちゃネガティブブログ。笑
そしてこの前
ちゃんと今の気持ちを
アルフ君に話しました。
仕事の日に
迷惑かけてしまったこともあり
情けない気持ちでいっぱいだが
もしかしたらまた
同じような事があるかもしれないから
その時はすいませんが
ご協力お願いします、と。
子供は5人ほしいと
言っていたあたい。
1人目の子供で
こんなにアップアップするなんて
思ってもみなかった。
んーーーー
もっとタフになりたい！
心も体も！！(´Д` )
大好きな娘っ子の為に。
そして家族の為に。
少しずつ少しずつ
回復できたらと思います。
よし！
ネガティブ終了！
あざーーーーーーーっす。