電車でも寝るときにでもレイキヒーリング

今週から都内、恵比寿まで出勤していますが

電車は東海道線なのでとても混雑しています

混雑していても自分の空間を作る努力をしております

まずはヒーリングCDをiPodで聞いてます

波の音から森林の音などの癒やしの音楽は電車の中でもとてもリラックスできます

それにインテリアコーディネーターの勉強もしながらや

目をつぶっているだけでもいい感じです

私はプラスでレイキをお腹に当ててヒーリングしたり

ベットで寝ながらヒーリングしたり、起きる前にもやったりすることで、疲れも軽減できるので

今日も早く睡眠をとって早起きします