八百屋農園にて
春の免疫力UPコースがスタートします！！
コロナ対策！栄養満点【春の免疫力UPコース】120分飲み放題付き4,000円
■おばんざい３種盛り
・大根の生姜煮
生姜は食べる万能薬！体を温め、抗菌作用や抗酸化作用、免疫力アップ、血中コレステロールの改善効果に役立ちます！
・小松菜のお浸し
小松菜は粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあり、さらにカルシウムや鉄分を豊富に含んでいます！
・椎茸の含め煮
食物繊維、カリウム、ビタミンD、葉酸がたくさん。
子どもの成長を助ける高栄養食材であり、低カロリーでヘルシーなのでダイエットにも最適！
しいたけは家族全員の健康を守ってくれる強い味方です。
■釜揚げ枝豆〜赤穂の藻塩と共に〜
免疫力UPに欠かせない必須アミノ酸たっぷり!
■おくらと長芋のネバネバ豆富 サラダ仕立て
おくらと長芋のネバネバは風邪予防に効果的
■本日のお漬物
野菜のうまみと栄養がそのまま凝縮されています！
■野菜の唐揚げ
・かぼちゃ
粘膜の抵抗力を高めて細菌の感染を予防！
・人参
皮膚や粘膜を守る働きもあり、肌の健康維持や老化防止にも効果的
・レンコン
ポリフェノールで抗菌作用あり
■チーズたっぷり鶏肉のピリ辛オーブン焼き
鶏肉はビタミンAが含まれ免疫力をUPする効果があります
■紅鮭と根菜の西京焼き
鮭は風邪予防に最適！根菜とも相性抜群です
■金の鰻のひつまぶし
ビタミンが豊富で風邪予防に最適です
■野菜たっぷりお味噌汁
味噌は良質の植物性たんぱく質を多く含み、生命の維持に必要不可欠な必須アミノ酸も！
■抹茶のアイスクリーム 大納言小豆添え
抹茶には抗酸化作用や血糖値の上昇を抑える作用があり、アイスクリームも栄養を含んでおり栄養補給に役立ちます！
■八百屋農園
tel 078-332-3317
神戸市中央区北長狭通2-5-1 タイシンサンセットビル7F
ランチ 11:30〜14:00（L.O.13:30）
日〜木 17:00〜23:00（L.O.22:30）
金土祝前 17:00〜24:00（L.O.23:00）
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