城南大崎支部 一般部 極真 武道 | 極真会館東京城南大崎支部のブログ
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日々の稽古を綴ってます。
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城南大崎支部 一般部 極真 武道
金曜日 一般部 20時〜21時
試合に出る人がいるので、組手のけいを多めにしました。
最後は組相撲。
体幹を鍛えるのに最高です!
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