ビタミンＣ

ビタミンＣは水溶性ビタミンの一種です

病気や老化の原因となる、体内の過度な酸化を防ぎ、バランスを元に戻す働きをしています

その他にも

●免疫力アップ

●発がん物質生成抑制

●鉄の吸収促進

●コラーゲンの生成を促す

●副腎の機能を高める

など様々な効果があり、とても重要な役割を持っています

ほとんどの動物は体内でビタミンＣを合成できますが、残念ながら、人間は自分で作れません。

なので、積極的に摂取すべきなのですが、実はビタミンＣは口からの摂取では非常に吸収しづらく、すぐに体外に排出されてしまいます

「私は果物でしっかりビタミンＣを摂っているから大丈夫」と思うかもしれませんが…

１日に必要なビタミンＣの量は、フレッシュなオレンジジュース約６０杯分にもなるそうです

それに、果物をたくさん食べれば、ビタミンだけでなく、糖も多く摂取してしまうので、注意が必要ですね。

また、ビタミンＣの必要量は、人それぞれ違います。

強いストレスを感じている人

激しい運動・労働をする人

喫煙や飲酒をする人

妊婦さんなどは、そうでない人よりも、ビタミンＣの消費が激しいので、その分たくさん摂取する必要があります。

当院では、ビタミンＣを効率よく摂取できるサプリメントや、自由診療の注射・点滴をご用意しております

ちなみに５月３１日まで

ビタミンＣ注射キャンペーン中です

１０００円＋税でお試しいただけるので

ご興味のある方は、是非