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現状維持をしたがる生き物
だけど、
現状維持のままいても何も変わらない
成長は、いつも限界の先にある
Jun
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今日子とJunの #ヨガと瞑想
〈開催概要〉
◼︎日時：5月22日（日曜）
◼︎開場：9:20〜 Online OPEN
◼︎時間：9:30〜 Class START
◼︎会場：ZOOM
◼︎料金：2,000円 （限定価格中）
〈準備するもの〉
・ヨガマット（大判バスタオル可）
・水分とタオル
・ブランケットやクッション等
ヨガと瞑想と座談会
〈クラス目安〉
・ヨガ30分程度
・瞑想30分程度
・シェアタイム30分程度 （計90分程度を予定）
※初心者向けクラスとなります。
✔︎身体を調整したい…
✔︎頭の中、心を落ち着けたい…
✔︎ぐっすりと眠りたい…
✔︎人と繋がりたい…話したい…etc.
少しでも氣になった方は、こちらのDMかLINEへお問合せ下さい☺️個別トークとなりますのでご安心ください。
オンラインのクラス風景は、Instagramのストーリー「Online」からどうぞ☺️👍
フォロー嬉しいです💕
@jun_yogini24
オンライン・パーソナルセッション申込受付開始！！
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曜日、時間はご相談下さい
※女性のみ
45min・・・4,950円
/1回 月2回〜（１ヶ月、３ヶ月、６ヶ月）
実施日程は、応相談
お問い合わせはお気軽にどうぞ
LINEでご連絡可能です
お友達追加登録したら、『ナマステ』と一言入れてね
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