糖質オフ

おはようございます🌞

今日は涼しいため朝からバイクで出勤した旦那さん🏍✨

早朝から爆音で去っていきました

さてさて

夜のお風呂前に筋トレを初めて数日

筋肉痛MAXです

筋トレ＋夜ご飯のみ糖質オフメニューにも変えています

まだ母乳あげているため

ゆるーく糖質オフ

あ

昨日、綿あめ＆五平餅食べました笑

でも、でも

まだ数日なのに体重が2キロ減りました

どんだけ糖質オーバーな食事してたんでしょうか

ちなみに昨日の夕食は

油揚げで作ったピザにしました

ライザップごはん　決定版　おうちで簡単！ [ RIZAP ]

↑この本の中から作ってます

糖質オフだけども、美味しい

まぁでも普通のピザが美味しいですけどね

綺麗なアラサーになるーぞー