漢方・薬膳レッスン

今日は漢方・薬膳レッスンの日でした

今回は夏の養生について

夏に気を付けたい体調の変化や食事。

毎回季節にちなんだ事だったり、食事のレシピなど私にとっては家族の健康を考えるいい勉強です

さっそく今晩の夕食にも一品作ってみました

家族の反応が楽しみです

フットネイル②

次のお友達

シルバーラメとグリーンの斜めライン

インパクト大なネイルになりました

フットネイル①

今日は友人が朝からフットネイルをしに来てくれました

まずは１人目

スカイブルーの深めフレンチ

夏らしいカラーにシンプルスタイルにしました

かいこ…その２

またまたイモムシ画像ですいません

我が家のかいこが繭を巻き始めました

葉っぱを食べるのをやめて上ばかり向いてます

いよいよ体に糸を巻き付けるようです。

毎日観察するのが楽しみになっていた私

ますます目がはなせません

グラデーションネイル

今日はお友達のネイルを施術をしました

ラベンダーでグラデーション

ラメやホロ、リボンパーツものせました

久しぶりに楽しいトークとランチありがとう