ダイエットブログ10

先月より7.4kg減。
ﾗｲﾌﾞが決まってから拍車がかかって、やっと60キロ台に戻ってきた。筋トレも少しずつ回数を増やし、あとはアコギと歌の練習と曲作り。やるしかない(>_<)✨

ライブ告知

ライブと言ってもだいぶ先ですが12月4日(日)北浦和キャラにて出演いたします。
ソロシンガー9MAとしては初ライブになりますのでがんばります(^^)

当日はoh my dollという昔からの仲間のバンドの企画で昼間からスタートという忘年会的なイベントです。

私は演奏のカタチとしては弾き語りです。

詳細は追ってご報告いたします✨

ダイエットブログ9

先月より2kg減。家にある洋モノバンドTシャツ(the jam、the who、bad brains、7seconds、PiL等)をこの夏また着る為に(笑)

pray

私は九州、とりわけ熊本には恩がある。
九州の土地勘など皆無な関東者の私に良くしてくださった関係者の方々、仕事が押して熊本空港最終便にギリギリ間に合う様、最初に運賃額を約束してサンピアンからタクシーを飛ばしてくれた運転手の方、熊本駅の駅員さん方、ワシントンホテルの方、龍の家、思い出は尽きない。あれから５年が経ち、九州や熊本に少しでも恩返しできれば。埼玉より発信できるよう、自分のやるべき事をやっていきます。

大宮公園

今日のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ。
５年前にこのアカシデの木を見て、職を失い失望してた私は何かを感じ勇気づけられた。
あれから５年、少し木の形が変わった気がするけど人間みたいでしょう？まさか今この近くに引っ越してきて自分のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽになるとは・・・縁とは不思議なもので。
呼び寄せる、引き付けられる、やはりこの世にはさまざまな作用があるのでしょうか、友達がいなくとも、相談者がいなくとも、誠意は裏切らない。

麻婆豆腐

昨夜セブンイレブンで、なんとなくSEVEN&i premiumの麻婆豆腐の素を初めて買って調理したが、ウマかった。某食品メーカーの素と比べると調理方法は全く同じで、これもコモディティ化のひとつかと思ったけど豆腐とタレの絡み具合が非常に良い。

コンビニ業界は詳しくないですがこういったオリジナル食品は、良く言えば各社で切磋琢磨されておられるのかと感じた。競合は目まぐるしいスピードでスキを突いてくる、開発サイドの緊張感たらきっとこのうえないですよね(^^;

そのような恩恵を受けて時間の無い私のような人間(とか言うと生意気な発言になってしまいますが)の晩飯になったりするのだから、自身も良い仕事をして世の中に返さないと・・・こういった日々の徒労の果てのﾁｮｯﾄした感動が最近楽しい(笑)

今日は久々の晴れの休み、一週間溜まった洗濯や掃除、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなど(笑) 脳内に溜まったモヤモヤした感情もリセットして充電しますm(__)m

米軍キャンプ

四月といえば、僕の中ではやっぱり尾崎豊だ。当時高校一年で、入学したばかりで新生活に希望を見出した頃の訃報。中学の頃にずっと聴き続けていたのは街路樹というアルバムだった。初めて楽曲に触れたのは『北の国から'87初恋』の中でのあのシーンで。あの頃の自分が当時はイヤだったけど、今は肯定できる・・・そんなことを思い出した休日。

ダイエットブログ8

2ヶ月で2.2kg減。仕事の都合上ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ週2ﾍﾟｰｽ。


今朝のﾗﾝ前。５年前に買ったユニクロのトレーニングウェア。

今朝の走りで8年前から使用しているｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ用ｽﾆｰｶｰの底が剥がれてしまったので全体的にｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙの時期かな。良い機会なので本格的なﾗﾝﾅｰみたいなものを揃えるかなぁ。

質素倹約ですね(^.^)✨






 

5 years

あの日から５年間、それまでの自分とは価値観がまるで変わった。２週間後に行動を起こした友人は今もなお、当時より増して復興支援を継続している。
自分はと言えば 縁あって埼玉県というホームグラウンドに居ながら目の前のやるべき事を５年間やった結果、今日がある。可も不可も無くその事実が すべて。
また今日から新たな気持ちで始めよう(^O^)🎵

ダイエットブログ7

2ヶ月目。２ヶ月で4.8kg減。
2年前は58kg。
早く戻さないと動画デビューできひん。最近大阪時代の同級生(女子)のブログに癒される39歳。