いやー今日の道場は凄まじかった…
覚悟はしてたけども…。
コンビネーション、攻防…
長いって!
まだやるんですか?!怒!
な感じでしたな。
マッソギ自体はまぁ2分10Rで普通だったけど。←普通なのか知らんけど。笑
汗だくでしたな。
長袖シャツ
Tシャツ
道着
全部びっちゃびちゃ

が!
そのおかげで1キロ減りましたよ。
あと3.6キロ!
よしっ!
いける!
今日11:30から15時は団体の練習で
16:30からカテキョで
わりと忙しい1日だった…
疲れたー
明日教会…
行けるかしら…
モーニングコール頼みそびれたからなぁ

善処いたします…(_ _;)
おやすみなさい!
写真はこの間痛めた親指。
治った!
そして2日前に痛めたふくらはぎ
治った!
どっか痛めて治って痛めての繰り返しですな(´□`#)
